摘要：对于先天平胸的妹子，可以来尝试一下下面的这些食谱，如果吃一吃胸就大了，即有了口福，有解决了问题，岂不是美哉。肉汤类1、猪蹄黄豆汤猪蹄500克 黄豆150克 胡椒。平胸，又称贫乳、微乳、微波，是指平坦的乳房，一般指尺寸在A罩杯或以下的女性乳房。...
平胸，又称贫乳、微乳、微波，是指平坦的乳房，一般指尺寸在A罩杯或以下的女性乳房。
对于先天平胸的妹子，可以来尝试一下下面的这些食谱，如果吃一吃胸就大了，即有了口福，有解决了问题，岂不是美哉！
肉汤类
1、猪蹄黄豆汤
猪蹄500克 黄豆150克 胡椒粉少许 食盐3克 白酱油适量 水适量
1、猪蹄洗净后，放入装用凉水的锅中，烧开，撇去浮沫后，捞出，冲洗干净备用
2、将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以清水浸泡备用
3、洗净猪脚的放入炖锅内，加入黄豆及一大碗水小火慢炖，大约炖三小时见黄豆已烂，即加入白酱油一大匙，盐半茶匙，胡椒粉少许，拌匀调味即可。一碗香喷喷，软糯可口，清新美味的猪蹄黄豆汤就可享用啦!
2、排骨黑豆汤
猪大排500克 黑豆50克 食盐少许
1、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜
2、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨
3、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可
3、豉香鸡爪
鸡爪适量 冰糖适量 料酒适量 生抽适量 豆豉适量 色拉油适量 蒜适量 姜适量 红尖椒适量
1、鸡爪切去指甲，切成两半，泡清水2个小时
2、铸铁锅烧热，放些油，放入洗干净的鸡爪翻炒干表面水分，加入蒜末，姜片，豆豉和辣椒丝炒香
3、加入生抽，冰糖，料酒炒匀
4、盖上锅盖小火焖煮，大约30分钟。期间多次看火，注意搅拌一下，鸡爪胶质丰富，注意粘锅
5、装进盘子上蒸锅蒸1-2个小时达到更软烂的效果。如果提前一夜制作，吃前翻蒸，效果更好。
素食类
1、玫瑰醪糟银耳羹
醪糟200克 枸杞子10粒 银耳10克 枣(干)8颗 鹌鹑蛋5个 冰糖适量 玫瑰花适量
1、干银耳泡发，去根和硬质物，清洗净
2、鹌鹑蛋打入碗中，玫瑰花瓣用淡盐水浸泡2小时
3、锅中放入适量清水，加入银耳、红枣、枸杞、醪糟煮沸
4、转小火煮至银耳黏稠，放入冰糖，再次烧开即可
5、倒入鹌鹑蛋，煮开后出锅，撒上花瓣即可
2、木瓜牛奶炖燕窝
燕窝3克 木瓜20克 牛奶20毫升 蜂蜜少许
1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水
2、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透
3、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出
5、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节
6、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
7、木瓜去皮去籽，切小块
8、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
3、雪蛤养颜丰胸汤
雪蛤2克 莲子20克 枣(干)20克 百合20克 冰糖20克
1、剪开包装，取出食材
2、将雪蛤油用剪刀剪去黑头和筋，洗净后放入水中浸泡12小时
3、将浸泡过的雪蛤油沥干水分待用
4、将其他食材用清水洗净待用
5、洗净的材料用清水浸泡约15分钟
6、把浸泡好的材料放入隔水炖锅中
7、锅中加入适量清水
8、盖上锅盖，按下定时键，定时2小时即可煲煮
9、最后15分钟根据个人口味加入适量冰糖，待冰糖融化后即可出锅。
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