云南旅游7天,有什么旅游攻略推荐?你们收藏的攻略都可以删了

时间:2022-08-27 22:57:17 | 浏览:638

中国有句比催眠和下药还好用的话——"来都来了",所以一般旅游景点的消费都是堪比北上广的,很多景点门票动辄两三百,但真正会玩的人,总是能用最少的钱玩转最精华的景点,甚至很多时候让你惊呼:"我一定去了一个假丽江"。so,这篇攻略就来教你怎么玩。

中国有句比催眠和下药还好用的话——"来都来了",所以一般旅游景点的消费都是堪比北上广的,很多景点门票动辄两三百,但真正会玩的人,总是能用最少的钱玩转最精华的景点,甚至很多时候让你惊呼:"我一定去了一个假丽江"。so,这篇攻略就来教你怎么玩。丽江的景点已经都恢复开放,各位下小伙伴出行规划可以开始做起来咯

丽江不止有古城

一直以来云南都是旅行热门目的地,但云南很大,如果你们规划了一周左右的时间的话,除去交通时间成本,推荐以丽江为站点,向外铺开,一般人只玩丽江,但规划好的话4-5天时间是可以玩玉龙雪山、周边的白沙古镇、拉市海,以及更纯净的泸沽湖、香格里拉等地。

如何合理规划时间空间?

Day1:丽江-束河-大研古城 (花费100-150元)

Day2:玉龙雪山 (花费约500元)

Day3:丽江周边小众地 (花费约200-300元)

Day4&Day5: (花费约500-800元)

Plan A:丽江-泸沽湖

Plan B:丽江-香格里拉(夏季力荐)


如果你喜欢云南 ,想来云南玩 ,不管是经典线路、小众线路,风土人情,特色美食,自由行,跟团游,定制游,一定要+微信:km95402,我能给出适合你的出行方案~

Day1:束河古镇+大研古城

花费:这一天只有束河与大研之间的交通需要花费约15元的车费,其余餐费都可以自由选择,约50-100/人。

先解开一个误区,丽江是一个市,古城是它的一个部分,我们常说的丽江古城其实就是当地人说的大研古城,关于古城维护费(80元/人),在古城北门和南门的各大巷子入口都有检查,但现在几乎都不需要买了(自己去了很多次都没买过)。


束河相对于大研商业化的气息会淡一些,特色的民宿也会多一些,比较喜欢安静的人一定要来束河转转,不要问我大研和束河哪个好,我的建议是两个都来体会一下。

交通:从大研到束河,乘出租车,一般不打表,车程15分钟,单程20~30元。也可以在古城口乘坐6路、11路公交车前往,在束河路口下车后步行20分钟到达。骑自行车的话需要40分钟左右。

门票:定价是40元/人,学生证半价,但约束力不强,基本无人严肃对待。

束河四方街:束河镇中央也有四方街,旁有横跨青龙河的大石桥。据说是丽江境内最大最古老的石拱桥。


束河石莲寺:位于束河古镇西侧的莲花山上,是束河的制高点,顺着仁里路走,步行几分钟就可到达,寺内有一方鹅卵石铺就的平台。

束河九鼎龙潭:束河古镇的流水全部来自这个清澈见底的水潭——九鼎龙潭,又称"九泉",泉水源自玉龙雪山。

束河午餐推荐:壹餐厅、粗茶淡饭、呆呆·妈妈菜、成都小厨房、傣家手抓饭

大研古城即是俗称的丽江古城了,古城里的四方街是丽江最繁华的街道,丽江古城不大,这里算是古城的心脏了,虽然现在已经很商业化了,但还是每个来丽江的人都必逛的地方。每天清晨会有很多纳西老人在跳舞,轻快淳朴的音乐, 纳西族轻快的舞步, 这里还有小吃一条街,可以吃到来自全国各地的小吃。


木府:规模宏大的宫殿式建筑群——木府就仿佛大研古城中的"紫禁城",曾是丽江世袭木氏土司的衙署,木府虽地处南方,却有着北方的气派。

门票:60元,学生票半价

开放时间:08:30 - 17:30

狮子山景区:位于古城西南角的狮子山是俯瞰整个大研的绝佳去处,顶层能360度拍摄到丽江全景,景区有三个入口,建议游完木府后从木府后门进入。

门票:50元 学生票半价

开放时间:07:00 - 20:00


Day 2:玉龙雪山

很多人来丽江必打卡的就是玉龙雪山,雪山的最佳观景时间是冬季的11月-次年4月,山上白雪皑皑的景象真是美极了。当然这个在丽江极具IP属性的打卡地,即使在夏天山上没雪的时候也是人满为患,如果你第一次来丽江,十分想去雪山打卡,那就把这当作一次高海拔挑战吧!雪山最高的观景点达4680米,也许能成为大多数人能到达的最高海拔了。

花费:这一天的人均花费约500元,主要是雪山的门票比较贵,而且资源稀缺,大索道每天限票,还不能现场购票,自己去的话只能在当天早上七点开始在网上抢票,旺季基本是秒无。尤其7-8月旺季常常一票难求,价格翻两倍售卖都是可能的~建议参加当地纯玩小团去比较省心。

冰川大索道 :号称是亚洲海拔最高的索道,乘索道可以从俯视的角度看冰川和高原植被。

冰川公园:乘索道能到达山顶服务站后还需要步行才能到达4680米,这里曾是《极限挑战》的录制地。


蓝月谷:外号"小九寨",它形如弯月,蓝如宝石,清澈见底,若是夏季上雪山的话,一定不要错过这里,夏季的蓝月谷海子更加湛蓝,海子像牛奶海般蓝绿如丝,云雾笼罩着山脉好似仙境,非常适合拍照,是比冰川公园体验更棒的地方。


门票稀缺,加上自行前往雪山交通和准备工作也都很麻烦。想要不折腾舒心的玩雪山的话,建议选择一个靠谱的一日游产品,免受抢票之苦,还会为你贴心准备好防寒羽绒服、氧气瓶和矿泉水(俗称雪山三宝)。

Day 3:丽江周边文艺地

丽江除了古城和雪山的大IP,还有一个重要标签就是"文艺"。其实丽江依然保留着那一份吸引人的文艺,只不过在更为小众,不为游客熟知的地方。用一天时间,深入丽江周边的拉市海、白沙古镇、玉湖村等地,去感受别样的丽江。

花费:这一天的人均花费约200-300元。

①拉市海骑马:拉市海也算是来丽江必打卡的景点了。这里是一片肥沃、风景宜人的湿地坝子,四周被茶马古道围绕,所以很多人会选择来此体验骑马。整个拉市海有很多大大小小的马场,但很多体验并不好,依靠在古城低价拉客,并且骑马的路段也比较脏乱差。真正正规的只有18家,推荐大家一定不要贪图便宜,选择品质和服务好的,能看到真正的拉市海风光。


②白沙古镇:北临玉龙雪山,南至龙泉,西依芝山玉,是丽江古城景区的一部分,是丽江土司木氏家族的发源地,最原生态的纳西村落。千年来这里的纳西族人一直保持着传统的生活和劳作方式。白沙古镇里面有一个非常有名的景点"白沙壁画","白沙壁画"是明代纳西族社会大开放的产物,它的绘制从明初到清初,先后延续了300多年。

门票:白沙壁画30元


③玉湖村:在玉龙雪山南麓,有一个叫做"巫鲁肯"的村子,便是玉湖村。玉湖是明代以前由木氏家族组织人挖的一个人工湖,雪水清澈,水草摇曳,天气晴好的时候,蓝天白云衬托着高大的玉龙雪峰倒映在湖中,大自然仿佛都沉淀在湖底,是著名的"玉龙十二景"之一。

交通:玉湖村距大研镇约11km,从丽江坐6路车可以到达,大约耗时1小时,也可以打车前往,约20分钟。

美食/酒吧推荐

丽江地区的食物味道偏咸、偏辣,口味清淡者最好提前告知。丽江特色主要是黑山羊火锅、腊排骨火锅和三文鱼,当然旅游业发达带来的就是你还可以在这里吃到全国各地的小吃,不过都比较贵。

88号小吃店:五一街兴仁上段88号的一家超级火爆的纳西家常菜馆,人均40元

纳西土鸡米线:好吃便宜的米线小店,不要错过卤鸡脚(3元/个),香而不腻。

有一锅腊排骨火锅:在丽江新城象山市场,本地人常来吃的火塘火锅店,生意极好。

有一锅腊排骨火锅。

其实很多来丽江的人都是冲着酒吧来的,这也是大研古城的夜晚如此多姿的原因,酒吧歌手,卖唱的旅行者,大家都在酒精的麻醉下放飞了自我,但如果是女孩子的话还是要多加注意。

大冰的小屋:五一街文治巷80号,多数是为老板大冰而来,入场费40元/人。

江湖酒吧:五一街王家庄巷41号,请来的几乎都是民谣歌手和各种原创音乐人, 旺季会非常火爆,人均100元起。

班布酒吧:玉河走廊B区2-3号,古城随处都能听到的《小宝贝》便出自这里, 人均80元起。

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Day 4&Day 5-Plan A:丽江-泸沽湖

蔚蓝泸沽湖,先看看下面这个视频真切感受一番~

花费:这条线人均498元-698元(不含食宿),食宿方面当地选择很多,可以自由把控,约300-500/天

时间:丽江-泸沽湖单程200公里,用2天的时间玩会比较从容。

泸沽湖民族文化

摩梭人:关于摩梭人的族群一直都有很多种说法,但是他们的民族类别却有些尴尬,居住在泸沽湖云南境内的摩梭人被认定为纳西族,住在泸沽湖四川境内的摩梭人被认定为蒙古族,但他们并没有任何差别。而且与纳西族和蒙古族相差甚远,严格意义来讲,这应该是第57个民族,但中国的相关法律早有明文规定,不再识别56个民族之外的新的民族。

走婚:现在很多人故意曲解走婚的意思,实际上真正的走婚是完全自由的,真正的婚恋自由,女子终生生活在母亲身边,男子夜晚去伴侣家,早上要回到自己家,这就叫"走婚"。建立和解除关系完全靠感情,不涉及任何财产纠纷,生的子女也归女方,随母姓。


推荐路线及玩法

可选顺时针和逆时针环湖,顺时针可从大洛水出发,逆时针推荐里格出发。


顺时针:大洛水→红涯子情人滩→观景台→里格半岛→小洛水→泸源涯→格姆女神山→ 里拜情人滩→赵家湾→女神湾→草海走婚桥→川滇友谊桥→蒗放村→大洛水

逆时针:里格→红涯子情人滩→大洛水→蒗放→川滇友谊桥→草海走婚桥→赵家湾→女 神湾→小洛水→泸源涯→观景台→里格


徒步环湖:全程需要2-3天,难度不大,但从时间成本和景色来说,徒步的意义不大


自行车环湖:需要8~9小时,很多自行车挺不好骑,选好自行车。电动车的话5~6小时,湖西山坡和弯道比较多,交通事故频发,记得戴好护具,注意安全。


包车环湖:包车环湖省时省力,但只停留景点和观景台,匆忙拍照就继续上路,环湖时长4小时,司机希望尽早出发尽早结束,为了多拉活,司机一天会转上2~3圈。如果带了孩子或老人想轻松愉快的商务车环湖,可以参加品质比较好的拼团,费用会比拉黑活的司机贵一些,但是会花一整天环湖,体验也更多元,服务更周到,会省心很多。


丽江到泸沽湖的交通方案

丽江到泸沽湖的高速修通了,4小时左右可以从丽江到泸沽湖。

方式一:丽江高快客运站每天有班车到达洛水(66元;09:00,10:00,4小时左右)

方式二:丽江先到宁蒗,车档次不一样,价格不一样(31-49元/人不等,2小时),再从宁蒗坐当地面包车(30元/人)去往泸沽湖。

方式三:选择丽江往返的泸沽湖游玩产品,同时解决交通跟环湖玩法,省心省力。

美食推荐

大洛水 | 洛水烧烤城:吃夜宵的好去处,人均40元。

里格 | 扎西家烤肉:沿湖路中段生意最火爆的一家店,人均70元。

里格 | 彩云格姆野生菌火锅:菌汤很鲜美,人均80元。

Tips:

不要轻信导游热情给你推荐的"摩梭家访",这种安排很可能变成"法师"、"活佛"指点,而且,收费不菲。


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Day 4&Day 5-Plan B:丽江-香格里拉

香格里拉的美好,先戳视频来感受一下吧~

花费:这条线人均528元-828元(不含食宿),食宿人均约200-500/天

时间:丽江-香格里拉单程180公里,用2天的时间玩会比较从容。

推荐线路及玩法

从丽江出发,一路上边走边玩,途径虎跳峡,在小中甸花海的草原上打滚,在独克宗古城的藏文化体验馆内小憩和体验唐卡,然后去纳帕海伴着牛羊畅意骑行;第二天参拜松赞林寺,打卡普达措国家森林公园后返程丽江,一路与雪山和山谷道别。


香格里拉是一个藏族聚居的高原地,这里的当地人大多信仰藏传佛教,整个小城都有种佛光普照的平和感,无论是知名的普达措、松赞林寺、纳帕海,还是小众的小中甸乡,都有丰富、多彩、开阔的高原风景,风吹草地见牛羊的和谐画面。

这条线是与泸沽湖完全不同的体验,如果有时间可以都以丽江为原点往返,多体验一番云南多元的风景和民族文化。


纳帕海

纳帕海是香格里拉境内非常重要的湿地保护区,一望无际的草原、蜿蜒的公路、高山海子、绵延青山,还有黑颈鹤等珍贵动物来报道,非常具有高原特色的风景区。


普达措

国家级的森林公园,香格里拉最强IP,景区里草原湿地与森林的风光交错,蜀都湖湛蓝深邃,小松鼠也时常跳出来与行人打招呼,可爱极了!


松赞林寺

有小布达拉宫之称的松赞林寺,是香格里拉地区非常重要的寺庙,每日除了游客无数之外,还有许多信徒、僧人来此参拜。看着他们心中有所念,即使衣衫褴褛,脸上也总是洋溢着幸福而满足的笑容,看着他们煨桑或是转经都忍不住放下内心的浮躁,加入这神圣的氛围中来。


唐卡体验

唐卡在藏传佛教中有着神圣的意义,我们来到这高原净地,与心中有着信念的手艺人一起,寻找内心的力量。


提问一:去香格里拉容易高反吗?

答:如果从丽江乘车出发,海拔缓慢上升,身体慢慢适应,是不容易出现高反的问题的。到达的当天注意不要太过劳累或剧烈运动,一般问题不大。

提问二:在当地怎么玩呢?交通方便吗?

答:丽江到香格里拉有大巴,58元/位,但到当地后交通就不太方便了,所以更推荐参加体验感好的当地日游线路,友善的当地人带路,保证体验、助你排坑。

美食推荐

独克宗古城内有许多的藏餐、面食或是异国料理,不管从经济上还是口味上都可以满足大家的需求。

喀拉卡尔藏餐馆:香格里拉第一家藏餐厅,材料都源于藏村里的粗粮和无农药的蔬菜。

地址:香格里龙潭南路安康巷4号

顺顺小吃:选择众多,有藏式火锅也有饵丝等简餐,口味都不错。

地址:独克宗古城金龙街觉廊7号


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